2005-02-03 ボディシェイプ 今日のジムは「ボディシェイプ」クラスへ参加。基本はエアロビやけど、最後の10分はマットを使って腹筋背筋。き・きづいーーーーーーーーーー。一人でやると絶対できひんけど、やれと言われるとなんとかできる。みんなでやればできる!!あるやん?そういうの。おかげで腹筋はガッチガチ。(ウソ)